顔にできるニキビや吹き出物、できもの…。鏡を見るたびに気になってしまいますよね。これらの肌トラブルの原因には、生活習慣やストレス、ホルモンバランスなどさまざまな要因がありますが、食べ物も大きく関係しています。今回は、顔のできものを改善するた…